Det kan være svært at gå de famøse 10.000 skridt om dagen, særligt hvis du har et kontorarbejde. En Walkingpad – eller gåbånd på dansk - er blevet super populært den seneste tid, og hjælper med at holde din dag aktiv. 

Brug den på kontoret, hvor den nemt kan stilles under dit skrivebord, så du ikke behøver at stoppe med at arbejde. Eller derhjemme i stuen, fx mens du ser din yndlingsserie.

Bare en halv eller hel time om dagen vil gøre underværker. Den lette motion virker bl.a. afstressende, øger blodcirkulationen, øger forbrændingen og en helt masse andet sundheds-godt. 

Når du ikke bruger den, foldes den let sammen og sættes til side.