Et sundere helbred og en flottere krop
Skribent: Wendy Beekhuis
Foto: Kim Bjærre
Intentionerne er gode, men når først træningen og
kostomlægningen skal føres ud i livet kan det ofte være svært at
holde modet oppe. Lyder dette scenarium alt for bekendt? Med det
seks måneder lange sundhedsprogram hos privatklinikken Brind er det
slut med tomme løfter til dig selv. Her bliver du holdt til ilden i
hele seks måneder - din garanti for løbende resultater og dermed
også større sandsynlighed for en varig forandring.
Sundhedsprogrammet består af tre elementer, der tilsammen giver
dig de ultimative vilkår for at få et bedre helbred samt en sundere
og mere veltrimmet krop:
- En Brind Bioliv helbredsundersøgelse, hvor din biologiske alder
(den såkaldte BodyAge) bliver beregnet og du får en lægelig
udredning af din krops tilstand. Denne helbredsundersøgelse danner
grundlag for resten af sundhedsprogrammet med fokus på, hvilke
områder der skal arbejdes videre med.
- Et kostvejledningsforløb på 6 måneder, som indeholder 3
kostsessioner med en personlig kostvejleder samt efterfølgende
mulighed for kontrol i sammenlagt i 6 måneder. Der tages
udgangspunkt i dine nuværende kostvaner, og ud fra disse
skræddersyes en personlig kostplan til dig, så du kan spise dig til
en flottere krop.
- Personlig træning - 2 gange 45 minutter. Du får to
privatsessioner med Brinds personlige træner, hvor der kun er fokus
på dig og din krops velbefindende. Efterfølgende kan du eventuelt
tage et afkølende bad, og nyde lidt frugt og kildevand. Du har
derved mulighed for at prøve personlig træning uden at melde dig
ind i et fitness center og som en eksklusiv træning hvor det kun er
dig og din personlige træner
Hos privatklinikken Brind, der ligger et stenkast fra Nørreport,
får din livsstilsændring de ultimative vilkår for en god start. Det
komplette sundhedsprogram sørger for at holde dig til ilden igennem
hele forløbet - fra start til slut får du hjælp og vejledning fra
klinikkens kompetente medarbejdere.
Du vil blive fulgt nøje i det individuelt tilrettelagte forløb,
for at du langt om længe kan opleve en helt ny kropsbevidsthed, et
vægttab, trimmede muskler, mere energi og en flottere hud.
Velkommen til dit nye jeg!
