Styrk kroppen med lindrende zoneterapi

Journalist: Linda Østergaard

Fotograf: Kim Bjærre

Jeg er taget på date med mig selv og mine fødder hos zoneterapeut Mette Fønss. Hun tager imod i klinikken ’Ahlsten sport- og helsecenter,’ hvor hun netop er startet med at behandle. Her hjælper Mette Fønss dagligt klienter med alt fra migræne og fordøjelsesproblemer til hormonelle ubalancer og større ro. Hun arbejder derudover som lifecoach og rygestop-terapeut på 11. år.

På briksen spørger Mette Fønss først ind til mine lidelser og mit generelle helbred. Men hun understreger, at jeg ikke behøver have helbredsmæssige problemer for at nyde godt af behandlingen:

”Mange bruger zoneterapi, selvom de ikke har helbredsproblemer. De gør det for at vedligeholde en god sundhedstilstand og som en forebyggende behandling. På samme måde kan du også bruge zoneterapi som en afstressende pause i en krævende hverdag,” forklarer Mette Fønss.

Med præcise tryk på mine fødders under- og overside arbejder Mette Fønss sig gennem alle reflekspunkterne, som relaterer til et organ og til en del af kroppen. Hun laver også lange stræk på mine underben. Det forløser og lindrer.

Efter 45 minutter i fodhimlen har jeg ramt hvilepuls og er meeeeget afslappet. Det er tydeligt at mærke, at min krop arbejder og samtidig har fået tiltrængt opmærksomhed. Jeg føler mig veltilpas og sund på en måde, som giver mig lyst til at besøge Mette Fønss igen og snarest notere ’zoneterapi’ i kalenderen.