Feelgood - så simpelt er det gode liv
Journalist: Rose Maria Værnet
Feelgood ligger i Bogensegade på Østerbro, og selvom det er anden gang, jeg sætter mine fødder i behandlerstedet, bliver jeg på ny overrasket over, at der gemmer sig hele 300 kvadratmeter lyse lokaler til ren livsnydelse lige her. Sidste gang, jeg besøgte Feelgood, blev jeg belønnet med fem kvarters sansefuld yogamassage af den sympatiske indehaver, Metthe, og i dag er det den populære behandling kranio-sakral terapi, jeg skal lægge krop til.
Feelgoods KST-behandler, Bente Skovborg, er særligt dygtig til at afhjælpe de ryg- og lændesmerter, som mange mennesker, går ubehandlede rundt med. Men da min ryg i forvejen er smidig og smertefri, giver Bente mig en behandling mod mine skrivekløeforårsagede nakke- og skuldersmerter i stedet. Kranio-sakral terapi, der skal hjælpe det centrale og autonome nervesystems funktioner, kan nemlig efter sigende være effektiv på alt fra hovedpine og fordøjelsesproblemer til koncentrationsbesvær og søvnproblemer, så din behandling bliver virkelig din behandling – skræddersyet efter din krops behov.
Gennem en indledende samtale om min krop og eventuel medicinering og en række øvelser af smidighed, balance og spændinger, får Bente en idé om min krops tilstand. Da selve behandlingens berøringer er så blide, at jeg knap mærker, hvad der reelt foregår, kan de indledende øvelser ved gentagelse efter behandlingen give en idé om den forandring, der er sket på kun en time.
Mine omtrent tre kvarter på briksen i det zen-inspirerede lokale er virkelig afslappende. Sessionen består af helt nænsomme tryk, der svarer til tyngden af et A4-papir mod mit kranie, min nakke, mine skuldre og min lænd. Bentes hænder er varme, og jeg får fornemmelsen af en healende effekt under huden. Undervejs spørger hun til trykkenes virkning, venter tålmodigt på min krops respons og takker, når hun mærker den give slip. Og den giver slip; efterhånden som jeg får mere tillid til Bentes berøringer, falder jeg hen i en søvnlignende tilstand.
Da behandlingen er overstået tjekker Bente igen min krops smidighed og jordforbindelse med de samme øvelser som tidligere. Og hvor jeg før mærkede en klar styrke i min højre side over for min venstre, både hvad angik styrke og balance, er siderne nu udlignet en smule, ligesom jeg er frisk og afspændt oven på behandlingen.
Så humper du rundt og døjer med ondt i ryggen eller lænden, eller har du ondt andre steder og mod på en anderledes behandling, er det måske netop Feelgood og Bente Skovborg, du skal tilse.
