Alternative firstmovere på Nørrebro
Journalist: Severin Hygum
Fotograf: Kim Bjærre
Inden jeg har færdiggjort sætningen, ved jeg, den er gal. ”Tak for en god behandling,” siger jeg nemlig, da jeg skal til at lukke døren og sige farvel. ”Undervisning!,” retter Marie mig med et smil på læben. Marie, Aninia, Anne-Lise og Nicole rykkede i januar ind i de flotte kælderlokaler på Nørrebro, og her bliver der ikke behandlet. Der bliver undervist i kropsindlæring.
Det erfarer jeg, så snart Aninia går i gang med sessionen, der begynder med mine fødder. Det hele sker i samspil med mig. Aninia spørger ind til, hvordan det føles både før, under og efter, hun bruger de forskellige greb og teknikker. Og at det hele foregår i et samspil, er måske det mest anderledes ved Grinberg-metoden, hvis den skal sammenlignes med eksempelvis massage.
”Der er ikke to sessioner, som er ens hos os. Heller ikke selvom det er med den samme klient. Men vi starter altid med en samtale, og vi går i gang med fødderne, der kan sige meget om et menneske,” forklarer Aninia. Hun understreger samtidig, at Grinberg-metoden hverken skal ses som et alternativ til medicinsk behandling eller massage-terapi – og at der intet hokus-pokus er over metoden.
Grinberg-metoden kan hjælpe det moderne menneske af med en række skavanker og skadelige bevægelsesmønstre. Blandt andet migræne, søvnbesvær, stress, allergi og lavt energiniveau kan ifølge Aninia afhjælpes med Grinberg-metoden.
Vi fokuserer på min lænd, da jeg af og til oplever ømhed, når jeg har stået op i mange timer. Aninia anvender forskellige typer berøring, mens jeg får instruktioner om at spænde forskellige muskler, jeg ikke vidste, jeg havde.
Vi træner også nogle øvelser, hvor jeg skal spænde imod samt skiftevis holde og trække vejret. Det skal hjælpe mig til at blive opmærksom på og selv afhjælpe spændinger i min lænd.
Efterfølgende kan jeg virkelig mærke, at vi har arbejdet med især lænden. Området føles mere afslappet, og det er som om jeg har fået nye nervebaner derned til, som jeg ikke før har været bevidst om.
Selvom jeg efterhånden er en erfaren wellness-udsending hos Downtown, er jeg imponeret over behandling. Du skulle tage at prøve det!