Blid & nænsom kropsbehandling
Journalist: Bettina Hansen
Fotograf: Kim Bjærre
Da min redaktør spørger hvem, der vil til prøvebehandling på en
kropsbehandling med kranio-sakral terapi, er jeg hurtig til at slå
til. Jeg kender nemlig flere, der gennem tiden har haft stor glæde
af at gå til denne behandlingstype. Og jeg har også selv i et
stykke tid haft spændinger i skuldre og nakke, fordi jeg er slem
til at have en dårlig kropsholdning. Derfor er jeg spændt, da jeg
går gennem porten og ind i den baggård, der fører ind til
kropsterapeut Sakina Harees klinik.
Det er en storsmilende og imødekommende Sakina, der tager imod
mig i sit lyse behandlingsrum, der er indrettet i afslappende,
neutrale farver. Lyset falder blødt ind af rummets eneste vindue og
spiller op mod de små, bløde farveklatter i billederne på
klinikkens vægge. Her dufter mildt og diskret af æteriske olier, og
grønne planter pryder rummet.
Vi starter behandlingen medat sidde blødt på skindklædte stole.
Her tager vi en snak omkring de symptomer på ubalancer jeg mærker,
så Sakina får en fornemmelse af, hvad hun skal arbejde med.
Bagefter ligger jeg mig op på briksen, og her starter den egentlige
samtale. Sakina lægger sine hænder på min krop og lader den "tale".
Sakinas behagelige og rolige facon smitter af og lader mig tilbage
med en følelse af, at jeg trygt kan slappe helt af.
Kropsbehandlingen foregår vedlette tryk, træk og massage, der
virker dybt afspændende på nervesystem, muskler og bindevæv. Sakina
forklarer mig, at når kroppen bliver mødt af nænsomhed, ro, og
blide afspændende teknikker, så sænker vævet sine parader, spænder
af og vender stille og roligt tilbage til bevægelse og liv.
Undervejs rådgiver hun mig til at arbejde med min vejrtrækning, og
huske ikke at gå med mine skuldre helt oppe ved ørerne.
Efter behandlingen giver den efterklangi hele min krop - jeg kan
mærke, hvordan det murer i kroppen, og jeg er overrasket over, hvor
stor effekt en så blid behandling kan have.
Jeg vælger at slutte behandlingen af med en gåtur i den milde
forårssol ledsaget af en friskpresset juice og skuldre, der sidder
nede på deres plads. Der er forår i min krop…
