Kom i god form med 3 mdrs. fri træning

Journalist: Bettina Hansen

Fotograf: Kim Bjærre

Kom du aldrig rigtigt i gang med nytårsforsættet om, at 2012 skulle være året, hvor du kom ind i en skarp rutine med regelmæssig, ugentlig træning? Med dagens tilbud om 3 mdrs. fri træning hos Sporting Health Club gælder det bare om at droppe den dårlige samvittighed og komme af sted.

Det er den kendte træningsfysiolog og tv-vært Henrik Duer, som er medejer og træningsrådgiver for Sporting Health Club. Han har også erfaring som træner af lands- og elitehold inden for bl.a. roning og basketball. Hos Sporting Health Club får du med dagens tilbud et billigt medlemskab, og hvis du er helt grøn i træningens verden, får du også et fastlagt nybegynder-program, som Henrik Duer har lavet. Programmet er et skub i den rigtige retning, hvis du vil opnå resultater. Resultater du vel og mærke kun opnår, hvis du følger træningsprogrammet ned til mindste detalje.

Centeret er Københavns ældste og fylder 40 til næste år. Her er en hyggelig og afslappet stemning, hvor der er plads til alle. Og du vil få oplevelsen af en mere personlig og fokuseret tilgang til dig og din træning, end du finder så mange andre steder.

Sporting Health Club har træningsmaskiner fra Cybex og kredsløbsmaskiner fra Life Fitness, og der er enkelte holdtimer i pilates. Fokusset i centeret er hovedsagligt på konditions- og styrketræning på egen hånd.

Hvis du får blod på tanden i løbet af de tre måneder, kan de altid hjælpe dig videre i et længere træningsforløb.

God træning!