Slap helt af hos Namaste Yoga Studio

Journalist: Wendy Beekhuis

Namaste Yoga Studio ligger på Nørrebro lige på grænsen til Østerbro. Her byder indehaver Sjelle Petersen på et bredt udvalg af undervisning i forskellige former for yoga. Prøv for eksempel Hatha yoga, Yin yoga eller dynamisk yoga med dit 5-turs klippekort.

Sjelle Petersen har skabt Namaste Yoga ud fra en vision om at skabe et rum, hvor der er plads til at fordybe sig i flere forskellige former for yoga. Namaste Yoga Studio tilbyder kvalitetsyoga til en fornuftig pris, hvor alle kan være med.

Du kan for eksempel prøve Hatha Yoga, der er en mere end 5000 år gammel krops- og sindsvidenskab, som giver dig en sund og afbalanceret livsstil, der kan inkorporeres i dagligdagen. I Hatha Yoga arbejdes både med det fysiske, det psykiske, det mentale, det emotionelle og det spirituelle.

Yin Yoga er en blid form for yoga, der kan bruges som genoptræningsyoga. Denne yoga fokuserer på led, knogler og bindevæv. I Yin Yoga holdes stillingerne i længere tid, og de er ikke ubehagelige, blot afstressende.

Namaste Yoga Studio har mange hold, så det er muligt at lægge dit yogaskema, som du har lyst. Du er sikret professionel undervisning, da alle yogainstruktører naturligvis har en uddannelse inden for yoga.