Sensuel, sjov og styrkende pole dance
Journalist: Linda Østergaard
Fotograf: Kim Bjærre
Da jeg er på besøg hos PerformanceArt snor 7 piger sig hver især
om en polestang som en anden Demi Moore. Der er spejle hele vejen
rundt i lokalet, og forrest står instruktøren. Den ene pige kaster
sig ud i at lave et såkaldt 'halvt flag,' hvor hun holder om
stangen med armene, og resten af kroppen står vandret ud fra
stangen, mens hendes krop er udstrakt og flot.
Der er kun gode grunde til at give sig i kast med pole dance,
forklarer Angela, som er instruktør hos PerformanceArt og har
mærket resultaterne af det på egen krop. "Jeg har tabt mig og
virkelig fået tonet min krop. Jeg har altid trænet meget, men jeg
har aldrig haft en så flot krop, som jeg har fået efter jeg er
begyndt til pole. Pole dance er også mere motiverende end at gå i
fitnesscenteret, for vi har det sjovt, mens vi træner."
Du kommer til at udføre og beherske bevægelser, du ikke troede, du
havde i dig. Pole dancing er både scenekunst og en træningsform,
der kombinerer dans og gymnastisk. De atletiske bevægelser er ikke
kun smukke - de giver dig også en full-body workout, hvor du træner
alle muskler på en sund og naturlig måde.
Med dagens tilbud får du 1 måneds ubegrænset træning på
alle hold. Du kan blandt andet prøve:
- Pole beginners
- Pole advanced
- Pole double
- Pole free
- Pole dance
- Chair tease
- Smidighed
Bag PerformanceArt står de dygtige dansere Malene Riis og Marie
Kolstrup, som har valgt at gøre dansen til deres profession. De har
begge utallige store som små danseperformances bag sig på klubber,
til koncerter, i musikvideoer mv. Det er med andre ord kompetente
kvinder, der står bag, og som også har andre dygtige
danseinstruktører tilknyttet.
Downtown-redaktionen kan godt li' udfordringer og opfordrer dig
derfor til at tage en tur forbi Rentemestervej og give dig i kast
med pole dance. Få også din veninde til at købe et værdibevis, og
tag hende med under armen - I får med garanti et godt grin over
hinandens pole-optrædener, mens I får rørt kroppen.