Vink farvel til de negative tanker
Journalist: Severin Hygum
Fotograf: Kim Bjærre
"Du vil hele tiden have en fornemmelse af, når som helst at
kunne afbryde hypnosen," forsikrer Ulla mig, da vi i den hyggelige
klinik får en snak om behandlingen. Jeg må efter den afslappende og
billedrige oplevelse give Ulla ret. For Ulla er arbejdet med
hypnose altid mest interessant, når det hjælper folk med konkrete
udfordringer. I mit tilfælde gav behandlingen mig værktøjer til at
visualisere nogle positive fremtidsscenarier.
Da jeg ikke lider af hverken angst eller fobier, bliver Ulla og
jeg enige om at forsøge at gøre mig mere fokuseret på positive
ting, som jeg kunne tænke mig at opleve i fremtiden. "Men fobier
plejer jeg at ordne på en times tid," forklarer hun selvsikkert.
Selv om jeg ikke vil blive kureret for noget konkret, kan jeg ikke
vente med at komme i gang med hypnosen…
Selve behandlingen starter med, at jeg lægger mig til rette og
Ulla begynder at tale mig til ro. Helt til ro. Hendes trygge og
rolige stemme taler mig ned i en tilstand, der bedst kan beskrives
som at falde i staver eller dagdrømmeri. Hun får mig til at
forestille mig lovende fremtidsscenarier, og det føles super rart,
nærmest øjenåbnende, at visualisere noget af det, vi
indledningsvist har talt om.
Behandlingen slutter med, at Ulla 'vækker' mig fra den ellers så
rare dagdrømmetilstand. Selv om jeg ikke har følelsen af at have
været i trance, fortæller Ulla mig, at jeg var "temmelig langt
væk".
Det var sjov oplevelse at være langt væk hos Ulla. Jeg
forestiller mig endda, at folk med mere konkrete udfordringer - som
stress, eksamensangst og så videre - kunne have endnu større
udbytte af et besøg hos dygtige Ulla. Varme anbefalinger herfra, i
hvert fald.