ITK2_001.jpg
ITK2_002.jpg
ITK2_003.jpg
ITK2_004.jpg
ITK2_005.jpg
ITK2_006.jpg

Få en BodyAge-test og prøv Ski’n’Bike eller Yin Yoga

299,- / 800,-
  • 63% rabat
  • Slutter om

Få en BodyAge-test der måler din krops fysiske alder + en prøvetime af Ski’n’Bike eller Yin Yoga hos ITK2 på Nørrebro

Din krop er dit tempel

Journalist: Mads Emil Wivel

Fotograf: Paw Ager

 

"En sund sjæl i en sund krop," skreg min kaptajn i militæret altid, inden han sendte mig og resten af kasernens værnepligtige ud på en mørk løbetur i snevejr klokken halv 7 om morgenen. Budskabet var godt nok, men heldigvis findes der andre, mere menneskelige, måder at skabe en sund balance mellem krop og sind.

 

Du kan for eksempel prøve dagens tilbud og besøge ITK2 på Nørrebro og få en BodyAge-test og en prøvetime på Ski'n'Bike eller Yin Yoga. De enkelte koncepter indeholder følgende:

 

BodyAge:

En BodyAge-test måler din krops fysiske alder. Den giver dig et grundigt overblik over din fysiske tilstand og dit generelle helbred. Den indeholder måling af vægt, fedtprocent, blodtryk, kondital, styrke samt en udholdenheds- og fleksibilitetstest. Du får en 7 siders personlig rapport med alle dine data og en beskrivelse af, hvad du skal have fokus på at forbedre. Testen er individuel og tager 30 minutter.

 

Ski'n'Bike:

Ski'n'Bike-konceptet er udviklet af ITK2, og du finder det ikke andre steder i verden. Træningsformen kombinerer to af verdens mest konditionsgivende idrætter: langrend og cykling. Du forbrænder flere kalorier pr. time end ved nogen anden form for træning, og holdet bag konceptet lover, at du vil opleve en fremgang efter få træningsgange, som du aldrig havde troet mulig. Træningen foregår på hold og varer 1 time.

 

Yin Yoga:

Yin Yoga er baseret på lange stræksekvenser, hvor du holder stillinger i op til 5 minutter. Ved at fastholde stillingerne så længe arbejdes der især med bindevævet. Og ligesom i andre yoga-former spiller åndedrættet en vigtig rolle. Når åndedrætsøvelser kombineres med stræksekvenserne, sker der en let afspænding i krop og sind. Træningen foregår på hold og varer 1 time.

 

God fornøjelse.

Betingelser

  • Kan indløses fra 21.10.2011 til 21.01.2012.

Max. 250 solgte værdibeviser.

 

Max. 2 pr. person.

 

Bestil tid på tlf. 29 13 53 76 man-fre 9-16. Aflysning skal meldes mindst 24 timer forinden.



Information

 

Åbningstider:

Man-ons 13-16
Tors 13-18
Fre 13-16
Lør 10-14

Aftalepart

ITK2
CVR: ??
  • ITK2
    Hejrevej 34 D
    2400 København NV
    29 13 53 76
Vælg variation
Vælg variation