1,5 time Wim Hof-workshop
Live online eller ved fysisk møde til foråret – Du bestemmer!
Udforsk fordelene ved den anerkendte Wim Hof-metode, der bl.a. kan give dig mere energi, skabe lykkefølelse og hjælpe mod stres.
Med en 1,5 times lang workshop kan du høste alle fordelene ved de kraftfulde vejrtrækningsmetoder direkte fra dit eget hjem på en fuldkommen sikker og behagelig måde. Eller vente til april, hvor det igen er muligt at booke en fysisk workshop.Her vil der også være mulighed for at prøve et isbad.
Workshoppen er live, og du vil blive introduceret til de effekter, du forventes at opleve under sessionen samt det grundlæggende i vejrtrækningsteknikkerne. Herefter gennemføres adskillige runder med vejrtrækning, hvor din certificeret instruktør vil være lige ved din side for at guide dig gennem hele forløbet. Til slut har du mulighed for at stille spørgsmål.
Vælg mellem:
- 1,5 times workshop og en halv times Q/A, Dansk
- 1,5 times workshop og en halv times Q/A, Engelsk
Information
Fordelene ved at benytte Wim Hof metoden:
- Mere energi
- Booster immunforsvar
- Øget lykkefølelse
- Mere robust overfor stress
- Anti-inflammatoriske effekter
- Bedre søvn
- Øget sportspræstationer
- Bedre restitution
- Kontrol med autoimmune sygdomme
- Forbedret kuldetolerance
- Et værn med depression
- Øget viljestyrke
- Bedre koncentration
- Og mange flere
Hvordan fungerer en online live workshop?
- Du modtager et zoom-link lidt tid efter din tilmelding er gået igennem.
- Du skal bruge nok plads til at sidde og ligge (omtrent størrelsen på en yogamåtte er passende)
- Dit kamera skal kunne se dig under hele sessionen.
- Hovedtelefoner vil være en fordel til den guidede åndedrætsdel, men er ikke påkrævet.
Hvornår kan du booke workshoppen?
- Du har mulighed for at booke online live workshoppen enten til torsdag eller lørdag
- Fra april vil det ikke længere være muligt at booke en online live workshop om lørdagen. I stedet vil det være muligt at booke en fysisk workshop, der foregår kl. 16.30-18 hver tirsdag. Her vil der også være mulighed for at prøve et isbad.
Hjemmeside:
Betingelser
- Booking online er påkrævet. I dit værdibevis vil der stå en rabatkode, du skal bruge til at booke kurset. Følg guiden på dit værdibevis.
- Værdibeviset gælder for 1 person.
- Du kan forvente ekstra travlhed i starten og slutningen af indløsningsperioden.
- Afbud skal ske senest 24 timer før. Ved udeblivelse eller for sent afbud er forhandleren berettiget til at indløse dit værdibevis.
- Tjenesteydelsen leveres af aftaleparten. Downtown DK ApS er derfor ikke ansvarlig for eventuelle fejl eller mangler i forbindelse med aftalepartens levering af tjenesteydelsen.
- Er du i tvivl omkring betingelserne vedrørende dit køb? Find svaret her: www.downtown.dk/kbh/pages/faq
Aftalepart
Beliggenhed
1,5 time Wim Hof-workshop
Vælg mellem:
- 1,5 times workshop og en halv times Q/A, Dansk
- 1,5 times workshop og en halv times Q/A, Engelsk