Nyd sommerferien - uden stress og spændinger

Journalist: Durita Dybczak

Fotograf: Kim Bjærre

Et stigende antal danskere lider hvert år af stress og spændingstilstande i kroppen, der går ud over arbejdsindsats, velvære og overskud i hverdagen. Kranio-sakral terapi afhjælper nænsomt og effektivt spændinger og stress, så du genvinder overskuddet i hverdagen.

Sakina Harees er uddannet fra det anerkendte Stanley Rosenberg Institut og en særdeles dygtig kranio-sakral terapeut. Igennem 6 år med klinisk praksis har hun skabt gode resultater for klienter med problematikker som bl.a. hovedpine, migræne, nakke- og skulderspændinger og stresssymptomer. Sakina er i stand til effektivt at danne sig et overblik over dine symptomer, og hvad der skal gøres for at komme dem til livs.

Behandlingen virker dybt afspændende på nervesystem, muskler og bindevæv. Når kroppen bliver mødt af nænsomhed, ro, og blidt afspændende teknikker, sænker vævet sine parader, spænder af og vender stille og roligt tilbage til bevægelse og liv. Det autonome nervesystem genvinder sin fleksibilitet, så det igen bliver muligt at slappe af, sove og samle kræfter. Det er ikke blot en afslappende og behagelig kropsbehandling, men et vigtigt redskab til at komme ud af en kronisk anspændt tilstand.

Under selve behandlingen ligger du behageligt på en briks fuldt påklædt og eventuelt med et tæppe over dig og mærker den dybe afspænding, som kranio-sakral terapien giver. Ofte kommer klienten i en behagelig tilstand som i dyb meditation – en tilstand, hvor kroppen kan regenerere.

Efter behandlingen kan du som et ekstra plus nyde den nyfundne følelse af velvære ved at spadsere en tur i  Kongens Have, der ligger lige over for Sakinas rolige, lyse klinik. Med græs og grus under fødderne og de perfekt udskårne, dybtgrønne bevoksninger omkring dig kan du mærke den forskel, som kranio-sakral terapien har gjort for dit mentale og fysiske velvære.