Skønhed og velvære Aktiviteter

249DKK
FØRPRIS 649 DKK
Spar 62 %
Udløbet
511 har købt
Senses er aftalepartner. Daily's er formidler af dette tilbud.

Prøv 5 klasser hos eksklusive Senses på Vesterbro, og fordyb dig bl.a. i sveddryppende Hot Yoga

Skribent: Grit Tind Mikkelsen
Fotograf: Kim Bjærre

 

Jeg er på vej til min første Hot Yoga-time. Ja, faktisk min første yogatime nogensinde. Jeg er ganske enkelt yoga-jomfru. Da jeg træder ind ad døren hos Senses, bliver jeg bedt om at tage mine sko af i receptionen og får en fin hørpose, som jeg kan bære mine sko i.

 

Varmt og fredfyldt
Inde i Hot Yoga-rummet er der ingen larm - blot et plankegulv, afdæmpet belysning og mediterende baggrundsmusik. ”Vi starter med at vende blikket indad,” siger instruktøren, og så er vi i gang.

 

Træning ved 38 grader
Hot Yoga er, som navnet indikerer, yoga udøvet i høj varme. 38 grader for at være præcis. Og selvom bevægelserne foregår langsomt, hagler sveden frem. Jeg bruger min krops egen vægt til at træne og styrke min udholdenhed – og ikke mindst min smidighed.

 

Giv slip og lyt til din krop
Alle bevægelser foregår i takt med min vejrtrækning, og varmen får min krop til at give slip. I den afsluttende stilling ligger jeg på ryggen og strækker kroppen. Da instruktøren tager blidt fat i mine fødder og hiver i dem, mærker jeg, hvordan kroppen liiige kan strækkes lidt mere.

 

Efter timen er jeg svævende. Senses er charmerende, indbydende og tilrettelagt med neddæmpet musik, varm velkomst og god øjenkontakt. Det er sådan et sted, der ganske enkelt er rart at være.

 

Max. 2 værdibevis(er) pr. person

Rart at vide inden Hot Yoga:

  • På grund af varmen er det nødvendigt med et håndklæde oven på yogamåtten.
  • Du kan også leje yogamåtte og håndklæde i Senses for 25 kr.
  • Drik rigeligt med vand i løbet af dagen før en Hot Yoga-klasse.
  • Din påklædning skal være let og behagelig. Tætsiddende toppe og shorts er optimalt, men mere tøj kan også gøre det.
  • Alle sanser er vågne, så undgå brug af parfume eller parfumerede lotions umiddelbart før træningen.

 

Psst... Dine 5 klasser kan bruges på Hot Yoga, almindelig yoga, barre, Cardio Core og sauna. Der er klasser på alle niveauer, og du kan starte uden at have prøvet det før.

Information

Se mere

Åbningstider:

  • Man: 9-13 & 14.30-21
  • Tir: 6.30-11.30 & 14.30-21
  • Ons: 6.45-13 & 14.30-21
  • Tor: 6.45-12 & 14.30-21
  • Fre: 6.45-12 & 15.30-19
  • Lør: 9-16
  • Søn: 9.30-14.30 & 17.30-19.30


Hjemmeside:


Facebook: 

Betingelser

Se mere
Kan indløses fra 28.04.2014 til 01.07.2014
  • Der kan anvendes 1 kort pr. person, men du må gerne købe et ekstra værdibevis og give til en ven.
  • Kampagnen gælder ikke for eksisterende medlemmer.
  • Når du har modtaget dit Downtown-værdibevis, skal du registrere dig online på Senses' hjemmeside. Du kan registrere dig fra d. 28. april 2014. Forklaring følger på dit værdibevis, som du modtager dagen efter købet.
  • Værdibeviset inkluderer 5 klasser til Senses og er gyldigt i 1 måned fra indløsningsdato. VIGTIGT: Du skal registrere dig online og indløse værdibeviset inden d. 1. juli 2014.
  • OBS: Du skal også medbringe dit printede Downtown-værdibevis til den første træning hos Senses efter din registrering.
  • De 5 klasser kan bruges på Hot Yoga, almindelig yoga, barre, Cardio Core og sauna. Tjek den aktuelle holdplan på www.senses.dk.
  • Værdibeviset gælder for 1 person.
  • Senses har både hold for begyndere og øvede. Du har mulighed for at medbringe din egen måtte, eller du kan leje måtte + håndklæde for 25 kr. Hot Yoga er en svedig omgang, så det er nødvendigt med et håndklæde oven på måtten. Husk at medbringe en flaske vand (kan købes hos Senses – også kokosvand).
  • For mere info omkring Senses og den aktuelle træningsoversigt, klik ind på deres hjemmeside www.senses.dk, eller kontakt dem på tlf.: 48 44 70 00 eller mail: senses@senses.dk.

Aftalepart

Se mere
Senses
CVR: 34465576
Adresse
Frederikssundsvej 340, 1. sal
2700

Beliggenhed

Se mere
Senses
Sommerstedgade 5-7 1718 København V
Indlæser kort...

Andre gode tilbud

Eksklusiv smagning hos Bagsværd Lakrids
Luksuscatering fra PS Gastro
Stegt flæsk ad libitum på Frederiksberg
Skøn klassisk frokost på Restaurant Gilleleje
Skønhed og velvære Aktiviteter

249DKK
FØRPRIS 649 DKK
Spar 62 %
Udløbet
511 har købt
Senses er aftalepartner. Daily's er formidler af dette tilbud.

Max. 2 værdibevis(er) pr. person

Rart at vide inden Hot Yoga:

  • På grund af varmen er det nødvendigt med et håndklæde oven på yogamåtten.
  • Du kan også leje yogamåtte og håndklæde i Senses for 25 kr.
  • Drik rigeligt med vand i løbet af dagen før en Hot Yoga-klasse.
  • Din påklædning skal være let og behagelig. Tætsiddende toppe og shorts er optimalt, men mere tøj kan også gøre det.
  • Alle sanser er vågne, så undgå brug af parfume eller parfumerede lotions umiddelbart før træningen.

 

Psst... Dine 5 klasser kan bruges på Hot Yoga, almindelig yoga, barre, Cardio Core og sauna. Der er klasser på alle niveauer, og du kan starte uden at have prøvet det før.